防雾霾口罩真的有用吗？防雾霾口罩品类繁多，如何选择？关于佩戴，有哪些要求？
“防雾霾”口罩，你真的了解吗？

口罩种类：

① 普通面部口罩：采用化纤面料，针织孔隙较大，只能抵挡一些煤烟和沙尘，但对PM2.5几乎没有作用。

② 带滤片的面部口罩：与脸部密合性相对较差，空气会不经过滤片直接从其周围漏进去，防霾效果稍微逊色。

 

如何挑选口罩佩戴

      居民可根据每日发布的空气质量指数选择，空气质量较好：选择普通口罩即可；空气质量较差，PM2.5指数较高：最好选择N95口罩等专业的防PM2.5的口罩。

消费者在选择购买口罩时的注意事项：

①看准使用标准及防护级别

②查看是否有破损和污渍

③注意推荐使用时间

④最好有独立小包装

你了解几款PM2.5口罩？

医用一次性口罩：一般情况为无纺布材质，有防飞沫、吸湿等作用，密合性较低，防霾效果有限。

 

专业PM2.5口罩：专业PM2.5口罩分为带气阀和不带气阀两种，这类口罩防护能力强，值得首选。

 

N95口罩：内部采用进口高效静电滤材，能阻隔空气中的可吸入颗粒，可有效预防H1N1流感病毒等。呼吸阻力小，佩戴更舒适。

 

儿童秋冬抗菌PM2.5口罩：有多种规格，适合儿童佩戴。该口罩可水洗并带有3片PM2.5微滤TM滤片。

 

8210N95呼吸阀口罩：适合湿热环境或长时间佩戴防护，属于舒适性防护口罩，用于某些非油性颗粒物的呼吸防护，可有效预防H1N1流感病毒及其变种。

 

N95口罩佩戴注意事项

① 一个口罩不要连续戴：口罩经过一段时间会沾满细菌

如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利人体健康。

 

② 口罩戴过后不要揣包里

手提包里很容易导致口罩沾染病原微生物，若放入干净的塑料袋里则不容易致病。

 

③ 不能长时间的佩戴口罩

长时间佩戴口罩可能带至鼻部黏膜增温的能力下降，若遇到冷空气刺激鼻粘膜，就可能引发感冒。

 

④ 专业口罩别随便戴

专业的防护型口罩，质地很厚，戴上去之后很容易造成会困难，因缺氧而感到头晕。

 

    防雾霾口罩是能起到一定防护作用的：它能最大限度地保护患有呼吸系统、心血管疾病的人。质量好的，有防护作用的口罩，一般是采用无纺布材料制作，可以滤除吸入的空气中绝大部分的PM2.5颗粒。

温馨提示

　　一些疾病患者如慢阻肺、哮喘，因为本身呼吸就有问题，所以不建议佩戴密闭性很强的口罩出门。

另外，要根据口罩的使用说明书，按时更换，不能一直戴同一个口罩。因为口罩除了吸附细颗粒物，还会吸附微生物，所以建议严格按照说明书使用。

 

这些也是防护雾霾非常有效的措施

 

1.不戴隐形眼镜

隐形眼镜易使眼角膜缺氧，特别在雾霾天气，气压低，会使角膜缺氧加重，造成眼干，眼涩不舒服。空气中的微小污染物也会刺激眼睛，导致眼部过敏或感染。

 

2.带包湿巾

对皮肤敏感的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在皮肤上，引起过敏症状。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。

 

3.多喝水

保持呼吸道湿润，尽量用鼻子呼吸。研究表明，人体吸入颗粒物不同大小，在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。

 

4.外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔

清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水。