如何预防雾霾?每年一到冬季,北京城区就被大范围雾霾所笼罩,空气中的大量的病毒、细菌等物质若被大量吸入,不但会引起呼吸疾病,更会危及人体的健康,那么雾霾天气吃什么食物好?今天我们就来一起看看。
洋葱
洋葱能维护心血管功能,并且抑制细胞发生变异。
牛樟芝
牛樟芝含三萜类化合物、多醣体及超氧化物歧化酶,能提高身体排毒速率,加速新陈代谢。
葡萄
葡萄能清除体内自由基,同时还能消除肥胖及缓解疲劳。
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